Del dine sjeldne: Bryan Kelly

Hei alle sammen. Jeg er 35 år gammel og har propionsyre (PA). Livet med PA er ikke alltid lett. Jeg ble diagnostisert sent, noe som førte til at jeg fikk hjerneslag i veldig ung alder. Etter årevis med behov for rullestol og rullator, ble jeg noe normal bedring.

Rundt 2012, noen dager etter en av mine kickboksingtimer, la jeg merke til at kneet mitt var hovent. Jeg trodde det var fra kickboksingtimen min, men det viste seg at det var borreliose, noe som påvirker meg sterkt i dag. Jeg opplever oppbluss, hvor ammoniakken min skyter i været; da blir jeg utrolig sliten, og musklene mine får smerter som jeg ikke engang kan beskrive.

I 2015 hadde jeg mitt livs helg på min brors campingplass, helt til jeg våknet på intensivavdelingen. Jeg hadde bestemt meg for å kaste forsiktighet mot vinden og prøve meg på alkohol. Dette førte til at jeg fikk metabolsk acidose. Jeg var heldig som ikke fikk noen alvorlige bivirkninger.

Det er greia med propionsyre og borreliose. Du vet bare aldri hva som kan skje! På toppen av helseproblemene mine, må jeg fortsatt takle andre hendelser i det virkelige liv, som at foreldrene mine blir skilt, bestefarens bortgang og Covid-19.

Jeg har alltid vært opptatt av å gjøre oppmerksomme ting, som yoga og å ta vare på meg selv generelt. Det var imidlertid ikke før foreldrenes forhold begynte å bli verre at jeg oppdaget mindfulness-meditasjon. Selv om jeg så skriften på veggen, gjorde det meg dypt trist.

Jeg husker at jeg snublet over Rebekah Borucki (BEXLIFE) på YouTube. Hun var en meditasjonslærer. Favorittmantraet mitt var «Jeg er som en båt på havet. Tankene mine, de ryster meg bare litt, men de bærer meg aldri vekk. Jeg er forankret i her og nå!» Det var noe med det ordtaket som gjorde meg rolig.

Fra det tidspunktet ble jeg besatt av hvordan sinnet fungerer og fordelene med mindfulness-meditasjon. Jeg lærte at når du først innser at alt du kan kontrollere er deg selv, reaksjonene dine, følelsene dine og at lykke er et valg, først da vil du finne indre fred.

Spol frem til 2020, jeg hadde sittet fast i en jobb jeg var fornøyd med, men ikke fornøyd med. Jeg jobbet som kasserer i en matbutikk, noe som for meg var fysisk utmattende. Så, det som ble til litt av en velsignelse, traff viruset. Jeg visste at med helseproblemene mine, var detaljhandel ikke lenger et alternativ for meg.

I stedet for å gå gjennom depresjon og angst over pandemien, bestemte jeg meg for å fortsette min mindfulness-reise. Etter å ha tatt flere klasser om mindfulness og meditasjon, kan jeg ikke forklare hvor mye det forandrer livet ditt! Jeg stresser ikke lenger over ting jeg ikke kan kontrollere. Jeg har nå en mindfulness-rutine som består av naturturer, yoga og meditasjon. Jeg kan ærlig si at jeg nyter livet til det fulle. Øyeblikk for øyeblikk.